五十肩の痛みを根本改善!向ヶ丘の整骨院でできる治療とは?
五十肩とは?症状と原因を徹底解説
五十肩(肩関節周囲炎)は、40~50代の方に多く見られ、肩の痛みや可動域の制限を伴う疾患です。発症すると、腕を上げたり後ろに回したりする動作が困難になり、日常生活に支障をきたします。
五十肩の主な症状
- 肩の痛み(特に夜間や寒い時期に悪化しやすい)
- 腕を上げたり背中に回したりすると激痛が走る
- 肩関節の可動域が狭くなり、動かしづらくなる
- 炎症が進行すると、じっとしていても痛みを感じることがある
五十肩の原因
- 加齢による関節の変化 - 肩関節の周囲の筋肉や靭帯が硬くなり、炎症が起こりやすくなる。
- 運動不足や長時間の同じ姿勢 - デスクワークやスマホ操作が多い人は肩周りの血流が滞り、五十肩になりやすい。
- 姿勢の悪さ - 猫背や巻き肩の姿勢が続くと、肩関節に負担がかかり炎症を引き起こすことがある。
このように、五十肩は生活習慣や加齢が大きく関係しているため、適切な治療とケアが必要です。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2505/
放置すると危険?五十肩が悪化するリスク
「痛みがあるけれど、そのうち治るだろう…」と放置すると、症状が悪化する可能性があります。五十肩には進行段階があり、適切な時期に治療を受けることが重要です。
五十肩の進行段階
- 急性期(発症から2~6ヶ月) - 動かすと痛みが強く、夜間痛がひどくなることも。
- 慢性期(6ヶ月~1年) - 痛みは落ち着くが、肩が動かしにくくなる。
- 回復期(1~2年) - 少しずつ可動域が戻るが、放置すると完全に治らないことも。
五十肩を放置すると…
- 肩が固まり、元の動きに戻らない
- 慢性的な痛みが残る
- 腕を使う動作(着替え・洗髪など)が困難になる
このように、早めの治療を受けることで、痛みを軽減し、回復を早めることが可能です。
整骨院での施術が五十肩に効果的な理由とは?
五十肩の治療には、整体やリハビリが効果的です。向ヶ丘の整骨院では、痛みを軽減しながら肩の動きを改善する施術が受けられます。
整骨院での主な施術
- 肩甲骨の調整 - 肩甲骨の動きをスムーズにすることで、肩の可動域を広げる。
- 筋肉のほぐし - 硬くなった肩周りの筋肉をマッサージやストレッチで緩める。
- 関節の可動域トレーニング - リハビリを取り入れ、少しずつ肩を動かせるようにする。
整骨院で治療を受けるメリット
- 薬に頼らず、根本から改善できる
- 患者の状態に合わせた施術が受けられる
- 痛みを和らげながら、徐々に肩の可動域を広げられる
特に、向ヶ丘の整骨院では五十肩専門の施術を行っているところもあり、患者一人ひとりに合わせたケアが可能です。
このように、五十肩は放置せず、早めの施術が重要です。痛みを我慢せず、適切な治療を受けることで、より早く回復することが可能です。
五十肩を整骨院で治療するメリットとは?
医院と整骨院の違い!どちらを選ぶべき?
五十肩の治療を受ける際に、「病院(整形外科)と整骨院、どちらを選ぶべきか?」と迷う方は多いです。それぞれの特徴を理解し、自分に合った治療を選ぶことが大切です。
整形外科での治療
- レントゲンやMRI検査を行い、肩関節の状態を詳しく診断
- 痛みが強い場合、痛み止めや注射を処方
- リハビリテーションを通じて、肩の可動域改善を目指す
- 炎症がひどい場合、手術が検討されることも
整骨院での治療
- 薬に頼らず、手技療法やストレッチで肩の可動域を改善
- 患者の症状に合わせた施術を行い、痛みを根本から軽減
- 姿勢や生活習慣の指導を通じて、再発しにくい身体づくりをサポート
- 痛みの原因を特定し、個別のケアプランを提案
どちらを選ぶべき?
- レントゲンやMRIで詳細な検査を受けたい→ 整形外科
- 痛み止めの処方や手術を検討したい→ 整形外科
- 根本的な改善を目指し、日常生活でもケアをしたい→ 整骨院
- 姿勢の矯正や筋肉のバランス調整をしたい→ 整骨院
五十肩の状態によって適切な治療法が異なるため、まずは自分の症状に合わせた選択をすることが重要です。
病院について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2527/
整骨院で受けられる五十肩の施術方法
整骨院では、五十肩の痛みを軽減しながら、肩の可動域を広げるための施術が行われます。以下のような施術方法があります。
1. 筋肉のほぐしとストレッチ
- 肩周りの筋肉が硬くなると、関節の動きが悪くなる
- 適切なマッサージとストレッチを行うことで、筋肉を緩め可動域を広げる
2. 肩甲骨調整
- 五十肩の多くは、肩甲骨の動きが悪くなっている
- 整体で肩甲骨の位置を正しく調整し、スムーズな動きを取り戻す
3. 関節の可動域改善トレーニング
- 固まった肩を無理なく動かし、可動域を広げる
- 痛みが出ない範囲で、徐々に動きを改善する
4. 電気療法(EMSや低周波治療)
- 電気刺激を使い、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進
- 痛みの軽減や筋肉の回復を促す
整骨院では手技療法や物理療法を組み合わせ、患者の症状に合わせた施術を提供します。
施術と並行して行うと効果的なセルフケア
五十肩の改善を早めるためには、施術とセルフケアを並行して行うことが重要です。
1. 肩のアイシングと温熱療法
- 痛みが強い場合は、アイスパックで炎症を抑える
- 慢性的な痛みには、ホットタオルで血行を良くし、筋肉をほぐす
2. 自宅でできる簡単なストレッチ
- 肩を前後に回す運動を、毎日10回ずつ行う
- タオルを使ったストレッチで、肩の柔軟性を保つ
ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2509/
3. 姿勢の改善
- デスクワークの際は、肩を前に出さないよう意識する
- スマホを使うときは、顔の高さで持ち、猫背を防ぐ
4. 適度な運動を取り入れる
- ウォーキングや軽いストレッチで、全身の血流を促す
- 肩の動きを意識しながら、無理のない運動を続ける
整骨院での施術とセルフケアを組み合わせることで、より早い改善が期待できます。
五十肩の治療を整骨院で受けることには、薬に頼らず、自然な方法で改善できるという大きなメリットがあります。特に、向ヶ丘の整骨院では、患者一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しているため、安心して通院できます。
向ヶ丘の「かなで整骨院」で五十肩治療を受けるべき理由
他の整骨院と何が違う?かなで整骨院の強み
五十肩の治療を受ける際、どの整骨院を選ぶかはとても重要です。向ヶ丘にある「かなで整骨院」は、五十肩治療に特化した施術を提供しており、多くの患者さんが改善を実感しています。
かなで整骨院の3つの強み
- 1. 五十肩専門の施術 - かなで整骨院では、五十肩の治療経験が豊富な施術者が対応。筋肉の緊張をほぐし、肩の可動域を広げる施術を行います。
- 2. オーダーメイドの治療プラン - 一人ひとりの症状に合わせた施術を提供。患者の状態を細かくチェックし、最適な治療法を提案します。
- 3. 予防と再発防止にも注力 - 施術だけでなく、日常生活でできるセルフケアやストレッチ指導も行い、五十肩の再発を防ぎます。
一般的な整骨院では、五十肩の治療が「肩こり」と同じように扱われることがあります。しかし、かなで整骨院では五十肩に特化した施術を提供しているため、より早く回復を目指すことが可能です。
実際に通院した患者の声と改善事例
かなで整骨院には、多くの患者さんが五十肩の痛みで悩みながら訪れています。ここでは、実際に施術を受けた方の声をご紹介します。
症例1: 50代女性 - 夜間痛が改善
- 以前は夜寝るときに肩の痛みがひどく、睡眠不足に悩まされていた。
- かなで整骨院で施術を受けたところ、1ヶ月で痛みが軽減。
- 3ヶ月後には肩の可動域も広がり、夜間痛がほぼ消失。
症例2: 60代男性 - 仕事での肩の動きがスムーズに
- デスクワークが多く、肩の動きが悪くなっていた。
- 施術とともに、肩甲骨周りのストレッチを指導してもらい、2ヶ月で可動域が大幅に改善。
- 現在は肩の痛みを感じることなく、仕事を続けられている。
症例3: 40代女性 - 洗髪時の痛みが解消
- 髪を洗うときに腕を上げると痛みを感じていた。
- 整体施術と電気治療を組み合わせ、約1ヶ月で痛みが半減。
- 日常生活の動作がスムーズになり、肩の動きにストレスを感じなくなった。
このように、かなで整骨院では患者さんの症状に合わせた施術を行い、実際に改善を実感している方が多くいらっしゃいます。
改善法について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2507/
施術の流れと料金について詳しく解説!
初めて整骨院に通う方にとって、「どんな流れで施術が進むのか?」は気になるポイントです。かなで整骨院では、以下のような流れで施術を行います。
施術の流れ
- 問診・カウンセリング - 現在の肩の状態や痛みの程度、生活習慣をヒアリング。
- 検査・診断 - 肩の可動域チェックや姿勢分析を行い、痛みの原因を特定。
- 施術開始 - 筋肉の緊張をほぐし、肩の可動域を広げる施術を実施。
- セルフケア指導 - 自宅でできるストレッチやエクササイズをアドバイス。
- 経過チェック - 継続的な施術とともに、改善状況を確認しながらプランを調整。
また、かなで整骨院では健康保険が適用できる場合もあるため、詳しくは直接お問い合わせください。
五十肩の治療には、継続的なケアが重要です。かなで整骨院では、痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐための施術とアドバイスを提供しています。向ヶ丘で五十肩に悩んでいる方は、ぜひ一度相談してみてください。
五十肩治療のよくある質問
五十肩は何回の施術で改善する?
五十肩の回復には個人差がありますが、一般的に整骨院での施術を受けることで、痛みの軽減や可動域の改善が期待できます。
施術回数の目安
- 軽度(違和感がある程度) - 3~5回の施術で改善が見込める
- 中程度(肩を動かすと痛む) - 5~10回の施術が必要
- 重度(夜間痛や腕が上がらない) - 10回以上の継続的な施術が必要
施術の効果は、個々の状態や日常のセルフケアによって変わるため、整体師と相談しながら進めることが重要です。
痛みが強い時でも施術を受けていい?
痛みが強い場合でも、適切な施術を受けることで回復を早めることができます。
痛みが強いときの施術内容
- 無理なストレッチはせず、筋肉をほぐす優しい施術を行う
- アイシングや温熱療法で、炎症を抑える
- 電気治療(低周波)を活用し、痛みを和らげる
痛みがひどいからといって放置すると、肩の可動域がさらに狭くなる可能性があるため、早めの対応が大切です。
保険は適用されるの?自由診療との違い
五十肩の治療において、健康保険が適用されるケースと、自由診療になるケースがあります。
健康保険が適用されるケース
- 捻挫や筋肉の炎症など、負傷の明確な原因がある場合
- 医師の診断のもと、整骨院での施術が必要と判断された場合
自由診療となるケース
- 慢性的な肩こりや五十肩のケア
- 姿勢改善や整体を目的とした施術
かなで整骨院では、患者さんの症状に応じた料金プランを用意していますので、詳細はお問い合わせください。
施術後に痛みが増すことはある?
施術後に一時的に痛みが強く感じることがありますが、これは回復の過程でよくあることです。
痛みが出る原因
- 普段動かしていなかった筋肉や関節を動かすことで、血流が促進される
- 老廃物が流れ出し、一時的に炎症が起こることがある
痛みを和らげる方法
- 施術後にアイシングを行うことで炎症を抑える
- 入浴で肩を温めることで、筋肉をリラックスさせる
- 無理に肩を動かさず、自然な動作を心がける
痛みが続く場合は、施術内容を調整することもできるので、整体師に相談してください。
かなで整骨院の予約方法と営業時間について
かなで整骨院での五十肩治療を受ける場合は、事前予約がおすすめです。
予約方法
- 電話での予約(受付時間内)
- 公式サイトのオンライン予約フォーム
- 直接来院して受付で予約
混雑する時間帯もあるため、早めの予約をおすすめします。
五十肩の治療には継続的な施術が必要です。かなで整骨院では、患者さん一人ひとりの症状に合わせたプランを提案し、無理なく通院できるようサポートしています。
まとめ|五十肩に悩んでいるなら、まずはかなで整骨院へ相談しよう!
五十肩の痛みは、放置すると長引き、日常生活に支障をきたすことがあります。しかし、適切な施術とセルフケアを行うことで、痛みを軽減し、肩の可動域を改善することが可能です。
五十肩治療のポイントをおさらい
- 五十肩は放置せず、早めの施術が重要
- 痛みの強い時期でも、適切なケアを受けることで回復が早まる
- 整骨院では、薬に頼らない自然な治療が可能
- 施術と並行して、自宅でのストレッチや姿勢改善を行うことが大切
向ヶ丘のかなで整骨院では、五十肩に特化した施術を提供し、多くの患者さんが痛みの改善を実感しています。
かなで整骨院での治療をおすすめする理由
- 五十肩専門の施術を提供 - 肩の動きをスムーズにするための特化した施術を受けられる
- 個別対応の治療プラン - 患者の状態に合わせた施術で、最適な治療法を提供
- 再発防止のサポート - 施術後もセルフケアやストレッチ指導で健康な肩を維持
こんな方はぜひ一度ご相談ください!
- 肩の痛みが長引き、日常生活に支障が出ている
- 五十肩が治らず、他の治療方法を試してみたい
- 薬や湿布では改善が見られず、根本的な治療を受けたい
- 再発しないよう、予防のためのケアを知りたい
五十肩は適切な治療を受けることで痛みを和らげ、肩の可動域を改善できます。少しでも違和感や痛みを感じたら、早めに相談することが大切です。
五十肩に悩んでいる方は、かなで整骨院へお気軽にご相談ください!
▶ お問い合わせ・ご予約はこちら
- 電話予約:044-874-0658
- オンライン予約:公式サイトはこちら
早めの治療で、快適な生活を取り戻しましょう!
お電話ありがとうございます、
向ヶ丘遊園かなで整骨院でございます。