シンスプリント

• 走った時などスポーツ障害時にスネあたりが痛い
• スネの内側に疼くような痛みがある
• スネの痛みが強く運動をするのが困難
• レントゲンでは問題ないと言われたが痛みが強い

【Q】シンスプリントとはどんな症状ですか？

【A】シンスプリントはすねの内側に痛みが出るスポーツ障害の一つです。

シンスプリントは運動時や運動後にすねの内側に痛みが出るのが特徴で、特にランニングやジャンプ動作を繰り返す方に多く見られます。

【Q】シンスプリントはなぜ起こるのですか？

【A】シンスプリントは運動の繰り返しによる負担の蓄積によって起こることがあります。

走りすぎや急な運動量の増加、筋肉の硬さや柔軟性の低下などによってすねに負担がかかり、炎症が起こることで発症します。

【Q】シンスプリントを放っておくとどうなりますか？

【A】シンスプリントを放置すると痛みが強くなり、運動ができなくなることがあります。

初期の違和感を無視して運動を続けることで悪化しやすくなり、重症化すると回復まで時間がかかることもあります。

【Q】シンスプリントはどれくらいで良くなりますか？

【A】シンスプリントの改善期間は状態によりますが、数週間〜数ヶ月が目安です。

適切に負担を減らしながらケアを行うことで改善しやすくなりますが、無理に運動を続けると長引くこともあります。

【Q】シンスプリントは整骨院で対応できますか？

【A】シンスプリントは整骨院で筋肉のバランスや体の使い方を整えることで改善をサポートできます。

すねだけでなく足首や股関節の動きが関係していることも多く、全身のバランスを整えることで再発予防にもつながります。

当院は、向ヶ丘遊園駅から徒歩3分と大変アクセスのしやすい立地です。
駅を日常的にお使いになっている方も、お気軽に通うことができます。

平日は21時までの営業です。
お仕事帰りの遅い時間にも、気軽にお立ち寄りいただけます。
直前の予約や飛び込みも大歓迎ですので、突然の不調や少しでもつらさを感じた場合でもお気軽にご来院ください。

土日祝日も営業しております。
「週末しかお休みが取れない…」
そんな方は、ぜひ向ヶ丘遊園かなで整骨院までお越しください。

「施術しているところを他人に見られたくない…」
こんな方には、完全個室のプライベート空間をご用意！
キッズスペースも完備しておりますので、小さなお子様がいらっしゃる方もゆったりと施術が受けられます。

リーフ整骨院/かなで整骨院グループである向ヶ丘遊園かなで整骨院は、年間のべ18万人以上の施術実績を持つ整骨院です。
施術スタッフ全員が国家資格を取得し、丁寧な手技による筋肉・筋膜・骨格の調整で慢性症状にアプローチします。
繰り返す痛みやコリにお悩みの方は、ぜひ向ヶ丘遊園かなで整骨院にご相談ください。

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平日 9:30～21:00

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