

- 長時間同じ姿勢でいると背中が辛い
- 下を向いて作業をしていると辛い
- 周りから姿勢が悪いと言われる
- 洗濯物を干す時痛くて背筋が伸びない
- 呼吸をする時背中が痛い
原因

<姿勢の悪さによる疲労・寝違えによるもの>
下を向いてパソコン作業やスマートフォンを長時間みるなど生活を続けている人は背中が丸まり、いわゆる猫背の姿勢になることで背中に疲労が溜まり、痛みが出やすくなります!
また、家事で高い所に手を伸ばす動作を繰り返すことで疲労が溜まり痛みが出ることもあります。他にも寝違えを治さず放置することで慢性化し、背中に痛みが出ることもあります。
<病気による背中の痛み>
背中を痛めるようなことはしていないのに背中に強い痛みが出る、夜寝ている時に痛みが強くなる時は、内臓の病気によるものも可能性もあります!
痛む場所により、病気になっている内臓は異なります。
背中の右側に痛み→肝臓・胆のう
背中の左側に痛み→心臓
背中の左側の下部に痛み→十二指腸・膵臓
などが病気になっている可能性があります。
かなで整骨院での施術
<検査>
背中の痛みの原因が筋肉や骨格によるものなのかを見極めるために姿勢の撮影を行い、首の角度や骨格の歪みなどを確認し、検査を行います。
<猫背矯正>
日常生活で悪い姿勢が続くことで骨格が歪み、骨に付着している筋肉の硬さにもつながっているため、姿勢の矯正を行い、整えていきます!
<コアマッスルセラピー>
当院独自の手技療法で硬くなって痛みを出している筋肉を緩め、調整していきます!!
<インナーマッスルトレーニング>
姿勢や筋肉の調整を行っても、インナーマッスル(腸腰筋)と言われる姿勢・骨格・内臓を支える筋肉が弱かったり、上手く使えていない場合は、悪い姿勢や硬い筋肉に戻ってしまいます。
インナーマッスルは自分で鍛えることのできない筋肉ですが、当院では楽トレという機器を用いてインナーマッスルを鍛え、再発しない体づくりに努めていきます。
背中の痛みでお悩みの方は、当院にお越しください!!
よくある質問
【Q】背中の痛みとはどんな症状ですか?
【A】背中の痛みは肩甲骨周りや背中全体に違和感や痛みが出る状態です。
動いたときに痛む場合や、じっとしていても重だるさを感じることがあり、日常生活に影響が出ることもあります。
【Q】背中の痛みはなぜ起こるのですか?
【A】背中の痛みは筋肉の緊張や姿勢の崩れによって起こることがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって背中の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなることで痛みが出やすくなります。
【Q】背中の痛みは内臓が原因のこともありますか?
【A】背中の痛みはまれに内臓の影響で起こることもあるため注意が必要です。
多くは筋肉や姿勢が原因ですが、強い痛みが続く場合や違和感が長引く場合は他の原因が関係している可能性もあります。
【Q】背中の痛みはどれくらいで良くなりますか?
【A】背中の痛みの改善期間は状態によりますが、数日〜数ヶ月が目安です。
背中の痛みは適切にケアを行いながら改善していくことで軽減しやすくなりますが、姿勢や生活習慣の影響が続くと長引くこともあります。
【Q】背中の痛みを予防するにはどうすればいいですか?
【A】背中の痛みは姿勢を整え、体をこまめに動かすことで予防しやすくなります。
長時間同じ姿勢を避けることや、ストレッチを取り入れることで筋肉の緊張を防ぎ、負担を軽減することが重要です。
当院は、向ヶ丘遊園駅から徒歩3分と大変アクセスのしやすい立地です。
駅を日常的にお使いになっている方も、お気軽に通うことができます。
平日は21時までの営業です。
お仕事帰りの遅い時間にも、気軽にお立ち寄りいただけます。
直前の予約や飛び込みも大歓迎ですので、突然の不調や少しでもつらさを感じた場合でもお気軽にご来院ください。
土日祝日も営業しております。
「週末しかお休みが取れない…」
そんな方は、ぜひ向ヶ丘遊園かなで整骨院までお越しください。
「施術しているところを他人に見られたくない…」
こんな方には、完全個室のプライベート空間をご用意!
キッズスペースも完備しておりますので、小さなお子様がいらっしゃる方もゆったりと施術が受けられます。
リーフ整骨院/かなで整骨院グループである向ヶ丘遊園かなで整骨院は、年間のべ18万人以上の施術実績を持つ整骨院です。
施術スタッフ全員が国家資格を取得し、丁寧な手技による筋肉・筋膜・骨格の調整で慢性症状にアプローチします。
繰り返す痛みやコリにお悩みの方は、ぜひ向ヶ丘遊園かなで整骨院にご相談ください。
本記事の文責
執筆者:古正 勇人
【経歴】
2012年3月 学校法人平成医療学園 横浜医療専門学校卒業
2012年4月 株式会社メディカルアーツ入社
2016年 リーフ整骨院井土ヶ谷院 院長
2022年 リーフ整骨院二俣川院 院長
2025年 整骨院事業部 副部長
2026年~ 整骨院事業部 部長
株式会社メディカルアーツ事業部部長/業界歴14年
【国家資格】
柔道整復師 取得/ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了
営業時間
平日 9:30~21:00
土曜 9:30~17:00
日祝 9:30~18:00
定休日:不定休





お電話ありがとうございます、
向ヶ丘遊園かなで整骨院でございます。