深層筋にアプローチ！鍼灸治療でヘルニアの悩みを解消！！

ヘルニアの痛みを和らげる！向ヶ丘で鍼灸治療を試してみませんか？

「ヘルニアの痛みがなかなか取れない…」
「薬や手術に頼らず、自然な方法で症状を改善したい」

このようにお悩みの方へ、ヘルニアの痛みを和らげる方法として、鍼灸治療が注目されています。

鍼灸は、ツボを刺激することで神経の圧迫を和らげ、血流を改善し、自然治癒力を高める効果が期待できます。
向ヶ丘のかなで整骨院では、ヘルニアの症状を改善するための鍼灸治療を提供し、多くの患者様が「痛みが楽になった！」と実感しています。

今回は、ヘルニアの原因や鍼灸の効果、具体的な施術の流れについて詳しく解説します！

 

ヘルニアとは？症状と原因を正しく理解しよう

ヘルニアとは？
ヘルニアとは、背骨（脊椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。
特に、腰椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間板ヘルニアが多く見られます。

✅ 腰椎椎間板ヘルニアの主な症状

• 腰の痛みや違和感
• 足のしびれやピリピリとした感覚
• 長時間座ったり立ったりすると悪化する

✅ 頸椎椎間板ヘルニアの主な症状

• 首や肩の強いこりや痛み
• 腕や手のしびれ、力が入りにくい
• 頭痛やめまいが発生する

ヘルニアの主な原因には、姿勢の歪み、長時間の同じ姿勢、筋肉の衰えや過度な負担が挙げられます。
特に、デスクワークやスマホの使用による姿勢の乱れは、ヘルニアを悪化させる大きな要因となります。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2375/

 

なぜ鍼灸がヘルニアに効果的なのか？そのメカニズムを解説

「鍼灸で本当にヘルニアが良くなるの？」と疑問に思う方も多いかもしれません。
実際に、多くの患者様が鍼灸施術を受けることで、ヘルニアの症状が緩和したと実感しています。

✅ 鍼灸がヘルニアに効果的な理由

• 神経の圧迫を緩和 … ツボを刺激することで、神経の興奮を抑える
• 血流を促進 … 筋肉の緊張をほぐし、患部の血流を改善
• 炎症を抑える … 体内の自然な抗炎症作用を活性化
• 自律神経のバランスを整える … リラックス効果で痛みを軽減

特に、ヘルニアによる痛みやしびれは血流の悪化や神経の過剰な興奮が原因となることが多いため、
鍼灸治療によるツボ刺激で、体のバランスを整えることが効果的です。

 

向ヶ丘でヘルニア治療を受けるなら、鍼灸の選択肢を知ろう

ヘルニアの治療方法には、整形外科での薬物療法・リハビリ・手術、整骨院での施術、鍼灸治療など、さまざまな選択肢があります。
しかし、「手術は避けたい」「薬に頼らず改善したい」という方にとって、鍼灸は非常に有効な手段の一つです。

✅ 鍼灸治療のメリット

• 副作用がなく、自然な方法で症状を改善できる
• 薬や手術に頼らず、体の本来の回復力を高められる
• 一時的な痛みの軽減だけでなく、再発防止にもつながる

向ヶ丘でヘルニアの治療を検討されている方は、ぜひ一度かなで整骨院の鍼灸施術を試してみてください。

「ヘルニアの痛みをどうにかしたい！」

そんな方は、向ヶ丘のかなで整骨院で鍼灸治療を受けてみませんか？
無料カウンセリングで、あなたに合った施術プランをご提案いたします。

 

鍼灸でヘルニアが改善する理由とは？

ヘルニアの痛みを和らげる方法として、鍼灸治療が注目されています。
「鍼で神経の痛みが軽減するの？」「鍼灸ってどういう仕組み？」と疑問に思う方も多いかもしれません。

鍼灸は、東洋医学の視点から体のバランスを整え、自己治癒力を高めることで、痛みの改善を目指します。
ここでは、ヘルニアの症状を緩和する鍼灸のメカニズムについて詳しく解説します。

 

鍼灸のアプローチ① ツボ刺激で神経の圧迫を緩和

ヘルニアの症状は、椎間板が飛び出すことで神経を圧迫し、痛みやしびれが発生することが原因です。
鍼灸治療では、ツボを刺激することで神経の圧迫を和らげ、痛みを軽減します。

✅ 神経の圧迫を軽減するツボ

• 腰椎ヘルニアの場合 … 腎兪（じんゆ）・委中（いちゅう）（腰と脚のしびれを和らげる）
• 頸椎ヘルニアの場合 … 風池（ふうち）・肩井（けんせい）（首や肩のコリをほぐし、神経の緊張を緩和）

これらのツボを刺激することで、神経の流れを正常化し、痛みやしびれを和らげます。

 

鍼灸のアプローチ② 血流を促進し、炎症を抑える

ヘルニアによる痛みの多くは、血流の悪化や筋肉の硬直が関係しています。
血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に供給されず、筋肉や神経が緊張しやすくなるため、痛みが慢性化します。

鍼灸では、ツボを刺激することで血流を改善し、患部の炎症を抑える効果が期待できます。

✅ 血流を改善するツボ

• 三陰交（さんいんこう） … 全身の血行を良くし、冷えやコリを解消
• 足三里（あしさんり） … 胃腸を整え、代謝を高めて老廃物の排出を促進

これらのツボを刺激することで、血液の流れがスムーズになり、筋肉の緊張がほぐれることで、痛みが軽減します。

 

鍼灸のアプローチ③ 自律神経を整えて自然治癒力を高める

ヘルニアの痛みが慢性化すると、交感神経が優位になり、ストレスや緊張が原因で痛みが悪化することがあります。
特に、痛みが続くことで睡眠の質が低下し、体の回復力が落ちることも少なくありません。

鍼灸では、自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にすることで、リラックス効果を高めることができます。

✅ 自律神経を整えるツボ

• 百会（ひゃくえ） … 頭の緊張をほぐし、リラックス効果を高める
• 内関（ないかん） … 自律神経の乱れを整え、ストレスや不眠を改善

これらのツボを刺激することで、痛みの感じ方を抑え、睡眠の質を向上させ、体の回復を促進することができます。

 

鍼灸でのヘルニア治療はこんな方におすすめ

鍼灸治療は、特に以下のような方におすすめです。

• ヘルニアの症状が慢性化しており、なかなか改善しない
• 薬を使わずに、自然な方法で痛みを和らげたい
• 手術を避け、できるだけ保存療法で改善したい
• ストレスや不眠が原因で、痛みが悪化している
• 病院の治療と併用しながら、根本改善を目指したい

向ヶ丘のかなで整骨院では、ヘルニア治療に特化した鍼灸施術を提供しており、多くの患者様が痛みの軽減を実感しています。

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ヘルニア改善に効果的な鍼灸施術の流れ

「鍼灸治療ってどんな流れで行われるの？」
「初めての施術で痛みがあるのか心配…」

ヘルニアの鍼灸治療を検討している方の中には、具体的な施術の流れが分からず、不安に感じる方も多いのではないでしょうか？

向ヶ丘のかなで整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、痛みの軽減と回復をサポートします。

ここでは、ヘルニア改善に効果的な鍼灸施術の流れについて詳しく解説します。

 

施術前のカウンセリングで体の状態をチェック

鍼灸治療を始める前に、まず患者様の現在の状態を正確に把握することが重要です。
向ヶ丘のかなで整骨院では、初回カウンセリングを丁寧に行い、症状やお悩みについて詳しくお伺いします。

✅ カウンセリングで確認するポイント

• ヘルニアの発症時期や痛みの強さ
• しびれの範囲や持続時間
• 過去の治療歴や病院での診断結果
• 日常生活での姿勢や習慣

また、筋肉の硬直具合や神経の圧迫状況を確認するために、姿勢や可動域のチェックも行います。

患者様の状態に合わせて、最適なツボを選び、無理のない範囲で施術を進めていくため、安心してご相談ください。

 

実際の鍼灸施術はどんなもの？痛みはあるの？

「鍼灸治療は痛いのでは？」と不安に思う方もいらっしゃいますが、かなで整骨院で使用する鍼は非常に細く、ほとんど痛みを感じることはありません。

✅ 施術の流れ

• 患者様の体勢を整え、リラックスした状態を作る
• ツボに細い鍼を挿入し、適度な刺激を加える
• 症状に応じて、電気鍼（低周波鍼治療）を併用することも
• 約10〜20分間、鍼を置いたままにして血流を促進
• ゆっくりと鍼を抜き、最後にお灸や軽いマッサージを行う

💡 痛みの感じ方には個人差がありますが、多くの患者様は「思ったより痛くない」「施術中にリラックスして眠ってしまった」とおっしゃいます。

また、施術中にじんわりと体が温かくなり、血流が良くなる感覚を実感される方も多いです。

鍼の刺激によって、体の自己治癒力が高まり、神経の圧迫が緩和されることで、痛みやしびれが改善されていきます。

 

施術後の過ごし方と自宅でできるケア方法

鍼灸施術後は、体が回復しやすい状態になっているため、適切なケアを行うことで、施術の効果をより高めることができます。

✅ 施術後に気を付けるべきポイント

• 施術直後は激しい運動を避ける（体の回復を妨げないため）
• 十分な水分補給を行う（老廃物の排出を促進し、血流を良くする）
• 入浴は施術後1〜2時間ほど空ける（血流が急激に変化しないようにする）
• 体を冷やさないようにする（温かい服装を心がけ、冷えから体を守る）

また、自宅でできる簡単なセルフケアを取り入れることで、施術の効果を持続させ、ヘルニアの症状を和らげることができます。

✅ 自宅でできるヘルニア改善のセルフケア

• 腰椎・頸椎のストレッチを行い、筋肉の柔軟性を高める
• 湯船に浸かって体を温め、血流を促進
• 正しい姿勢を意識し、長時間の同じ姿勢を避ける
• 適度なウォーキングで筋力を維持

こうしたケアを日常的に取り入れることで、鍼灸の施術効果を最大限に引き出し、ヘルニアの痛みをより早く改善することができます。

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向ヶ丘で鍼灸治療を受けるなら？整体院の選び方

「ヘルニアに効果的な鍼灸治療を受けたいけれど、どの整体院を選べばいいの？」
「向ヶ丘にはたくさんの鍼灸院があるけれど、どこが自分に合っているのか分からない…」

このように、鍼灸治療を受けたいけれど、どの整体院を選ぶべきか迷っているという方も多いのではないでしょうか？

向ヶ丘には多くの鍼灸院や整体院がありますが、ヘルニアの改善に特化した鍼灸治療を受けるためには、適切な院を選ぶことが大切です。

ここでは、ヘルニア治療に強い整体院の選び方を詳しく解説します。

 

ヘルニアに特化した鍼灸施術ができる整体院を探そう

ヘルニアの症状を改善するためには、鍼灸治療の技術だけでなく、ヘルニアに関する専門知識を持つ施術者がいるかどうかが重要です。

✅ ヘルニア専門の鍼灸施術を提供しているかチェック

• 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に特化した施術を行っているか
• 骨盤矯正や背骨の調整を組み合わせた施術を行っているか
• 長年の実績や改善事例が多くあるか

一般的な鍼灸治療ではなく、ヘルニアに特化した施術が受けられるかどうかを確認しましょう。

整体治療について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2384/

 

口コミや評判をチェック！実際の患者の体験談

実際にその整体院で施術を受けた患者様の声をチェックすることで、信頼できるかどうかを見極めることができます。

✅ 口コミで確認すべきポイント

• 「ヘルニアの痛みが改善した！」といった具体的な体験談があるか
• 「施術が丁寧で安心できた」「説明が分かりやすかった」といった評価があるか
• 「無理な勧誘がない」「料金が明確で分かりやすい」など、通いやすさの情報があるか

Googleマップの口コミや、整体院の公式サイトの患者様の声などをチェックすると良いでしょう。

 

通いやすさも大事！料金や施術時間を事前に確認しよう

ヘルニアの改善には、継続的な施術が必要な場合が多いため、無理なく通えるかどうかも重要なポイントです。

✅ 事前にチェックしておきたいポイント

• 施術料金が明確か … 初診料や1回あたりの料金、回数券の有無を確認
• 予約制かどうか … 待ち時間を減らせる完全予約制があると便利
• 施術時間 … 仕事帰りに通える夜間営業の有無
• アクセス … 駅近かどうか、駐車場の有無を確認

向ヶ丘のかなで整骨院では、完全予約制で待ち時間なし、患者様一人ひとりに合わせたヘルニア専門の鍼灸施術を提供しています。

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ヘルニアの鍼灸治療に関するよくある質問

ヘルニアの痛みを改善するために鍼灸治療を考えている方から、多く寄せられる質問をまとめました。
「本当に効果があるの？」「どのくらい通えばいいの？」など、気になる疑問に詳しくお答えします。

 

鍼灸だけでヘルニアは治るの？手術は必要ない？

✅ 答え: 鍼灸だけで完治するかどうかは症状によりますが、多くのケースで手術なしで改善が可能です。

ヘルニアの痛みは、神経の圧迫や炎症、筋肉の緊張によって引き起こされます。
鍼灸治療では、ツボを刺激することで神経の圧迫を緩和し、血流を改善することで、痛みやしびれを軽減できます。

✅ 手術が必要になるケース

• 歩行困難になるほどの強いしびれや筋力低下がある
• 排尿や排便のコントロールが難しくなった場合
• リハビリや鍼灸を続けても、3〜6ヶ月以上改善が見られない

しかし、多くの患者様は、鍼灸治療を継続することで痛みが和らぎ、日常生活を快適に過ごせるようになっています。

手術について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2376/

 

どのくらい通えば効果を実感できる？

✅ 答え: 軽度のヘルニアなら数回の施術で効果を実感できる方が多く、慢性的な症状は3ヶ月以上の継続が必要です。

鍼灸の施術回数や頻度は、ヘルニアの症状の重さや体質によって異なります。

✅ 一般的な施術の目安

• 軽度の症状 … 週1〜2回の施術を1ヶ月続けることで効果を実感
• 中等度の症状 … 週1〜2回の施術を2〜3ヶ月継続することで改善
• 重度の症状 … 3ヶ月以上の継続的な施術とセルフケアが必要

定期的に通院しながら、自宅でのストレッチや生活習慣の改善を併せることで、より早く症状の軽減が期待できます。

 

鍼灸の施術は痛い？副作用はあるの？

✅ 答え: 鍼は非常に細いため、ほとんど痛みはありません。また、副作用はほとんどなく、安全な治療法です。

初めて鍼灸を受ける方は、「鍼を刺すのが痛そう」と不安に思うことがあるかもしれません。
しかし、鍼は髪の毛ほどの細さで、ほとんどの方が「チクっとする程度」と感じるだけです。

✅ 副作用について

• 施術後に血行が良くなり、一時的にだるさを感じることがある
• まれに軽い内出血が起こることがある（すぐに消えるため心配不要）
• 体の自己治癒力が高まり、施術後に一時的に痛みが増すことがある（好転反応）

副作用はほとんどなく、体のバランスを整える安全な治療法として多くの方に利用されています。

 

保険は適用できる？鍼灸の施術費用について

✅ 答え: 鍼灸治療は基本的に自費診療ですが、特定の条件を満たせば健康保険が適用される場合もあります。

鍼灸治療は、医師の同意書がある場合、健康保険が適用されるケースがあります。

✅ 健康保険適用の条件

• 医師から「鍼灸治療が必要」と診断され、同意書を発行してもらう
• 対象となる疾患（神経痛、リウマチ、腰痛症など）に該当する
• 定期的な施術を必要とする症状である

ただし、多くの整骨院では自費診療として施術を行っているため、料金体系を事前に確認することが大切です。

✅ かなで整骨院の料金プラン（例）

• 初回カウンセリング … 無料
• 回数券・お得なプラン … まとめ払いで割引あり

保険適用の可否や料金については、事前にお問い合わせください。

 

ヘルニア治療のために普段の生活で気を付けることは？

✅ 答え: 日常生活での姿勢、適度な運動、食生活の3つが重要です。

ヘルニアの痛みを軽減し、鍼灸治療の効果を持続させるためには、普段の生活習慣を見直すことが重要です。

✅ 日常生活で気を付けるポイント

• 正しい姿勢を意識する … 長時間の座りっぱなしを避け、背筋を伸ばす
• 適度な運動を取り入れる … ストレッチやウォーキングを習慣化
• 寝具を見直す … 柔らかすぎないマットレスを選び、腰への負担を軽減
• 食生活を改善 … 炎症を抑える栄養素（オメガ3脂肪酸、ビタミンB群）を意識

これらの習慣を取り入れることで、ヘルニアの痛みを和らげ、再発を防ぐことができます。

「鍼灸治療を受けてみたいけれど、不安がある…」

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