向ヶ丘で坐骨神経痛に悩むあなたへ – かなで整骨院で根本改善を目指そう!
「長時間座っていると足がしびれてくる」「歩くと腰やお尻のあたりにズキズキとした痛みを感じる」「寝ているときに足がピリピリして落ち着かない」——このような症状に悩んでいませんか?
これらの症状は坐骨神経痛の可能性が高く、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで発生します。初期のうちは「少し違和感がある程度」ですが、放置してしまうと、痛みが悪化し、歩行が困難になったり、生活の質が大きく低下したりする可能性があります。
「病院に行ったけれど、湿布や痛み止めの薬を処方されるだけでなかなか改善しない」「手術は避けたいけれど、このまま痛みと付き合うしかないのか…」と悩んでいる方も多いでしょう。
そんな方におすすめしたいのが、向ヶ丘にある『かなで整骨院』での専門的な坐骨神経痛施術です。
かなで整骨院では、坐骨神経痛の主な原因となる骨盤の歪みや筋肉の硬直、血流の滞りを整えることで、痛みを根本から改善することを目的とした施術を行っています。一般的な整形外科では痛み止めや注射による「対症療法」が中心ですが、かなで整骨院では体全体のバランスを整え、根本改善を目指すことが可能です。
例えば、坐骨神経が圧迫される原因の多くは、骨盤の歪みやお尻の筋肉(梨状筋)の過緊張によるものです。整体の技術を活かした施術で、骨格のバランスを整えながら、筋肉をほぐし、血流を促進することで、痛みを根本から取り除くことができます。
さらに、かなで整骨院では、施術だけでなく、セルフケアやストレッチ、生活習慣のアドバイスも行い、症状が再発しないようにサポート。患者さんの状態に合わせて最適な施術プランを提供し、長期的に健康な体を維持できるようサポートします。
本記事では、かなで整骨院で行っている坐骨神経痛の施術方法や、整骨院の選び方について詳しく解説します。坐骨神経痛を改善し、痛みのない快適な生活を取り戻すためのヒントをぜひ参考にしてください。
坐骨神経痛とは?症状の特徴と主な原因
坐骨神経痛とは、腰椎や骨盤周辺の異常により、坐骨神経が圧迫・刺激されることで発生する神経痛のことです。以下のような症状がみられます。
● 坐骨神経痛の主な症状
- お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ
- 座っていると足がジンジンしてくる
- 歩くと足に違和感がある、または痛みが増す
- 足に力が入りにくくなり、筋力が低下する
- 長時間同じ姿勢をとると痛みが強くなる
● 坐骨神経痛の主な原因
- 椎間板ヘルニア:椎間板が神経を圧迫し、痛みやしびれが発生する
- 脊柱管狭窄症:加齢によって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫される
- 梨状筋症候群:お尻の筋肉(梨状筋)が硬くなり、坐骨神経を圧迫する
- 腰椎すべり症:腰椎がずれてしまい、坐骨神経を圧迫する
まとめ
坐骨神経痛に悩んでいる方は、整骨院で根本改善を目指すのがおすすめです。
- 坐骨神経痛は骨盤の歪みや筋肉の硬直が原因
- 病院は痛みを抑える対処療法、整骨院は根本改善を目指す
- かなで整骨院では骨盤矯正・筋膜リリース・ストレッチで症状を改善
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2344/
かなで整骨院で行う坐骨神経痛の治療法とは?
坐骨神経痛の治療にはさまざまな方法がありますが、かなで整骨院では体の歪みを整え、神経の圧迫を軽減し、痛みの根本改善を目指す施術を行っています。
一般的な病院や整形外科では、痛み止めやブロック注射などの対症療法が中心ですが、かなで整骨院では骨盤矯正や筋膜リリース、電気療法などを組み合わせ、体のバランスを整えながら回復をサポートします。
ここでは、かなで整骨院で実施している坐骨神経痛の治療法について詳しく解説します。
1. 骨盤矯正で神経の圧迫を解消
坐骨神経痛の原因の一つに、骨盤の歪みがあります。骨盤が歪むと、腰椎や仙骨の位置がずれ、坐骨神経に過度な圧力がかかることで痛みやしびれを引き起こします。
かなで整骨院では、骨盤の歪みを正す骨盤矯正を行い、神経の圧迫を軽減させます。
● 骨盤矯正の主な効果
- 神経の圧迫を取り除き、痛みを軽減
- 腰やお尻への負担を軽くし、歩行をスムーズに
- 正しい姿勢を維持し、痛みの再発を防ぐ
「骨盤矯正って痛くないの?」と心配される方もいますが、かなで整骨院では患者さん一人ひとりの体の状態に合わせた優しい施術を行うため、安心して受けていただけます。
2. 筋膜リリース・トリガーポイント療法の効果
坐骨神経痛の症状は、筋肉の硬直や血流の悪化によって悪化することが多いため、かなで整骨院では筋膜リリースやトリガーポイント療法を用いて筋肉の緊張をほぐします。
● 筋膜リリースとは?
筋膜は筋肉を包み込む薄い膜で、これが硬くなると血流が悪化し、坐骨神経痛を悪化させます。筋膜リリースでは、筋膜をゆるめ、筋肉を柔軟に保つことで神経への負担を減らします。
- 筋肉の緊張を和らげ、神経の圧迫を軽減
- 血流を促進し、炎症を鎮める
- 動きをスムーズにし、痛みの再発を予防
● トリガーポイント療法とは?
トリガーポイントとは、筋肉内にできた硬結(しこり)のことで、この部分が痛みを引き起こす原因となります。トリガーポイント療法では、このしこりを的確にほぐし、痛みを根本から解消します。
- 坐骨神経痛の痛みの原因となる筋肉の緊張を緩める
- 可動域を広げ、動作時の痛みを軽減
- 神経の負担を減らし、回復を早める
3. 電気治療・温熱療法で血流を改善
かなで整骨院では、電気治療や温熱療法を用いた血流改善の施術も行っています。これらの治療は、痛みを和らげるだけでなく、神経や筋肉の回復を促進する効果があります。
● 電気治療の効果
- 低周波の電流を流し、神経の興奮を鎮める
- 筋肉の収縮を促し、血流を改善
- 痛みの伝達をブロックし、即効的な鎮痛効果を得る
● 温熱療法の効果
- 温めることで血流を良くし、筋肉の緊張を和らげる
- 神経の過敏状態を抑え、痛みを軽減
- リラックス効果があり、ストレスを軽減
まとめ
かなで整骨院では、坐骨神経痛の根本改善を目指し、以下の治療法を組み合わせて施術を行います。
- 骨盤矯正で神経の圧迫を解消
- 筋膜リリース・トリガーポイント療法で筋肉の緊張をほぐす
- 電気治療・温熱療法で血流を改善し、回復を促進
痛みが長引いている方や、薬に頼りたくない方には、整骨院での施術が有効です。かなで整骨院では、患者さんの状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、無理なく根本改善を目指します。
向ヶ丘で整骨院を選ぶ際のポイント
坐骨神経痛の症状を改善するために整骨院に通うことを決めたものの、「どこの整骨院を選べばいいの?」と迷っている方も多いのではないでしょうか?
整骨院は全国に多数あり、それぞれ施術方針や得意とする治療が異なります。そのため、適切な整骨院を選ぶことが、坐骨神経痛を効率よく改善するための重要なポイントとなります。
ここでは、向ヶ丘エリアで整骨院を選ぶ際のポイントについて詳しく解説していきます。
1. 整骨院と整体・整形外科の違い
坐骨神経痛の治療を受ける際、整骨院・整体・整形外科のどれを選べばいいのか迷うこともあるでしょう。それぞれの違いを理解し、自分に合った施設を選ぶことが大切です。
● 整形外科の特徴
- レントゲンやMRIを用いた診断が可能
- 痛み止めやブロック注射による治療が主流
- 重症の場合は手術を検討する
● 整骨院の特徴
- 手技療法(骨盤矯正・筋膜リリースなど)で根本治療を目指す
- 電気治療や温熱療法で血流を改善
- 保険適用が可能なケースもある(要確認)
● 整体の特徴
- 筋肉や骨格のバランスを調整し、痛みを軽減
- リラクゼーション効果が高い
- 基本的に保険適用外
坐骨神経痛の根本改善を目指す場合は、整骨院での施術が最適です。
2. かなで整骨院の施術の流れ
かなで整骨院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。施術の流れを知っておくことで、初めての方でも安心して受けられます。
● ① カウンセリング・問診
まず、坐骨神経痛の症状や生活習慣について詳しくヒアリングを行います。
- いつから痛みが出始めたか?
- どの動作で痛みが強くなるか?
- 過去にぎっくり腰やヘルニアの経験があるか?
● ② 姿勢チェック・動作テスト
カウンセリング後は、体の状態を確認するための検査を行います。
- 骨盤の歪みや背骨のズレをチェック
- 歩き方や体のバランスを確認
- 前屈や後屈の動作で痛みの出方を検査
● ③ 施術(骨盤矯正・筋膜リリース・神経調整)
実際の施術では、以下の方法を組み合わせて坐骨神経痛を改善します。
- 骨盤矯正:歪みを整えて神経の圧迫を解消
- 筋膜リリース:筋肉の緊張を和らげ、血流を改善
- ストレッチ療法:神経の圧迫を軽減し、可動域を広げる
ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2348/
● ④ アフターケア・セルフケア指導
施術後は、自宅でできるセルフケアのアドバイスを行い、痛みの再発を防ぎます。
- 簡単なストレッチで筋肉の柔軟性を維持
- 正しい座り方や歩き方の指導
- 姿勢改善のためのエクササイズ
3. 施術後のセルフケアと再発予防
施術を受けて症状が改善しても、日常生活での習慣によっては再発のリスクがあります。かなで整骨院では、施術後のセルフケアをしっかりとサポートし、再発予防に取り組んでいます。
● 再発防止のための生活習慣の改善
- 長時間のデスクワーク時は、こまめに休憩をとる
- 腰に負担をかけない正しい座り方を身につける
- 適度な運動を習慣化し、筋力を維持する
まとめ
向ヶ丘で整骨院を選ぶ際には、以下のポイントを押さえることが大切です。
- 坐骨神経痛専門の施術を行っている整骨院を選ぶ
- カウンセリングや検査をしっかり行う整骨院を選ぶ
- 施術後のセルフケア指導が充実している整骨院を選ぶ
坐骨神経痛を改善するなら整骨院がおすすめな理由
「坐骨神経痛を改善するために、どこに通えばいいの?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。整形外科や整体、鍼灸などさまざまな選択肢がありますが、根本的な改善を目指すなら整骨院がおすすめです。
ここでは、整骨院が坐骨神経痛の改善に適している理由について詳しく解説します。
1. 手術や薬に頼らない自然な改善が可能
坐骨神経痛の治療として、病院では痛み止めの処方や神経ブロック注射、重症の場合は手術が検討されます。しかし、これらはあくまで痛みを一時的に抑える対症療法であり、根本的な解決にはなりません。
一方、整骨院では骨盤の歪みを整え、神経の圧迫を軽減することで、体本来の自然治癒力を引き出しながら症状を改善していきます。薬や手術に頼らず、体に負担をかけない治療ができるのが大きなメリットです。
手術について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2359/
2. 定期的な施術で再発しにくい体づくり
坐骨神経痛は、一度治っても生活習慣や姿勢の悪さによって再発しやすい症状のひとつです。整骨院では、痛みを軽減するだけでなく、再発を防ぐための体づくりをサポートします。
● 整骨院でできる再発防止のサポート
- 骨盤矯正で体の歪みを改善
- 筋膜リリースやストレッチで神経の圧迫を減らす
- 姿勢改善のアドバイスで正しい立ち方・座り方を習得
「痛みが取れたら終わり」ではなく、再発しにくい体づくりを目指すのが整骨院の特徴です。
3. こんな方には整骨院での施術が最適!
次のような方には、整骨院での施術が特におすすめです。
● 坐骨神経痛が慢性化している方
「何年も前から痛みやしびれが続いている」「定期的に痛みがぶり返す」といった慢性的な坐骨神経痛には、体の歪みを整えて根本改善を目指す整骨院の施術が効果的です。
● 痛み止めや注射に頼りたくない方
「薬を飲み続けるのが不安」「なるべく自然な方法で治したい」という方には、整骨院の手技療法(骨盤矯正・筋膜リリース)がおすすめです。
● 手術を避けたい方
「手術は最終手段にしたい」「できるだけメスを入れずに治したい」と考えている方にも、整骨院での治療は選択肢のひとつになります。実際に、手術を検討していた方が、整骨院の施術で症状が改善したケースもあります。
まとめ
坐骨神経痛の改善には、整骨院での施術が最適です。
- 手術や薬に頼らず、自然な方法で根本改善が可能
- 定期的な施術で再発しにくい体づくりができる
- 慢性化した痛みや、手術を避けたい方にもおすすめ
整骨院での施術を受けることで、坐骨神経痛の痛みを和らげ、快適な生活を取り戻しましょう。
かなで整骨院の施術に関するよくある質問
かなで整骨院での坐骨神経痛の施術を検討している方から、よく寄せられる質問をまとめました。施術の回数や痛みの有無、保険適用についてなど、不安や疑問を解消するための参考にしてください。
1. 坐骨神経痛は何回くらいの施術で改善しますか?
坐骨神経痛の改善に必要な施術回数は、症状の重さや発症期間によって異なります。一般的な目安としては、以下の通りです。
- 軽度の坐骨神経痛:5~10回程度の施術で改善することが多い
- 中程度の坐骨神経痛:10~20回の施術が必要
- 重度の坐骨神経痛:20回以上の継続的な施術が推奨される
かなで整骨院では、初回のカウンセリングと検査をもとに、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提案しています。
2. 施術は痛くないですか?
かなで整骨院では、患者さんの状態に合わせた施術を行うため、基本的に強い痛みを伴うことはありません。
ただし、筋膜リリースやトリガーポイント療法の際に、硬くなった筋肉をほぐす過程で多少の圧迫感や違和感を感じることがあります。しかし、施術後は血流が良くなり、筋肉の柔軟性が高まるため、痛みの軽減が期待できます。
「痛みが強いのは苦手…」という方は、施術中に担当スタッフに伝えていただければ、ソフトな施術に調整することも可能ですのでご安心ください。
3. 保険は適用されますか?
整骨院では、健康保険が適用されるケースと、自由診療となるケースがあります。
● 健康保険が適用されるケース
- ぎっくり腰や捻挫など、原因が明確なケガによる坐骨神経痛
- 医師の診断のもと、整骨院での施術が必要と認められた場合
● 保険適用外(自由診療)のケース
- 慢性的な坐骨神経痛や、加齢による痛み
- 姿勢改善や骨盤矯正など、予防・リラクゼーション目的の施術
かなで整骨院では、健康保険が適用できるかどうか、事前に詳しくご案内いたしますので、お気軽にご相談ください。
4. どのくらいの頻度で通うべきですか?
坐骨神経痛の施術頻度は、症状の状態によって異なりますが、目安として以下のような通院スケジュールを推奨しています。
- 急性期(1~2か月):週1~2回の施術で症状を集中的に改善
- 回復期(3か月目~):2週間に1回程度のメンテナンス施術
- 安定期(4か月目以降):月1回の予防・メンテナンス施術
かなで整骨院では、患者様の症状に合わせて最適な通院ペースをご提案しています。
5. 他の整骨院との違いは?
かなで整骨院では、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
● かなで整骨院の特徴
- 坐骨神経痛専門の施術を提供
- 骨盤矯正・筋膜リリース・電気治療を組み合わせた総合的なアプローチ
- 患者様の状態に合わせたセルフケア指導を実施
- 痛みの軽減だけでなく、再発予防までサポート
かなで整骨院では、症状の根本改善を目指し、一時的な緩和ではなく、長期的な健康をサポートします。
まとめ
かなで整骨院での施術に関するよくある質問をまとめました。
- 施術回数:軽度なら5~10回、中程度なら10~20回、重度なら20回以上
- 施術の痛み:基本的に痛みは少なく、調整可能
- 保険適用:原因が明確なケガなら適用可、慢性痛は自由診療
- 通院頻度:週1~2回の集中施術→2週間に1回→月1回のメンテナンス
- 他院との違い:坐骨神経痛専門の施術、再発予防の指導が充実
お電話ありがとうございます、
向ヶ丘遊園かなで整骨院でございます。