腰が痛い…と思ったら検査しましょう！

向ヶ丘で腰痛にお悩みの方へ – 検査で原因を特定し、適切な対策を！

腰痛の原因とは？検査を受けるべきタイミング

**腰痛は日本人の約80%が一度は経験すると言われているほど、多くの人にとって身近な問題です。** しかし、その原因はさまざまで、適切な治療を受けるためには、正確な検査が必要です。

✅ **1. 腰痛の主な原因**

• 筋肉疲労や血行不良： 長時間のデスクワークや運動不足により、腰の筋肉が緊張し、血流が悪化することで痛みを引き起こす。
• 姿勢の悪さや骨盤の歪み： 猫背や反り腰が原因で、腰に余計な負担がかかる。骨盤が歪むことで、神経を圧迫し、慢性的な腰痛を引き起こすことも。
• 神経の圧迫やヘルニア： 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、神経が圧迫されることで強い痛みやしびれが発生。
• 加齢による変形性腰椎症： 年齢とともに腰の関節や軟骨がすり減り、痛みが生じる。
• ストレスや精神的な要因： 長期間のストレスにより、自律神経が乱れ、腰痛を引き起こすケースもある。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2244/

 

✅ **2. 検査を受けるべきタイミング**

• 腰痛が3週間以上続く場合： 慢性化の可能性があり、検査を受けることで原因を特定できる。
• 腰痛だけでなく、足のしびれや違和感を感じる場合： 坐骨神経痛や椎間板ヘルニアの可能性がある。
• 安静にしていても痛みがある場合： 内臓疾患が原因の腰痛の可能性があり、病院での検査が必要。
• 腰の痛みが急激に悪化した場合： 骨折や筋肉の損傷の可能性があるため、早急な検査が推奨される。

**腰痛を放置せず、適切なタイミングで検査を受けることが、早期改善につながります。**

 

腰痛の検査方法一覧 – どんな検査を受けるべき？

腰痛の原因を特定するためには、症状に応じた適切な検査が必要です。検査にはさまざまな種類があり、病院や整骨院で受けることができます。

✅ **1. 視診・触診（問診を含む）**

• 整骨院や病院で最初に行われる基本的な検査。
• 姿勢の歪みや筋肉の硬さ、可動域を確認する。
• 腰の痛みの原因が筋肉や骨格の歪みにあるかを判断する。

✅ **2. レントゲン検査（X線検査）**

• 骨折や骨の変形、関節の状態を確認する。
• 骨の異常があるかどうかを判断し、変形性腰椎症や脊柱管狭窄症の診断に用いられる。
• 筋肉や神経の問題は映らないため、他の検査と併用することが多い。

✅ **3. MRI・CT検査**

• 椎間板ヘルニアや神経の圧迫を詳細に確認する。
• MRIは筋肉や神経、軟部組織の状態を詳しく把握できる。
• CTは骨の詳細な画像を撮影でき、骨折や腫瘍の診断に役立つ。

✅ **4. 神経検査（神経伝導検査・筋電図検査）**

• 神経の異常があるかどうかを調べる検査。
• 神経の伝達速度を測定し、圧迫の有無を判断する。
• 坐骨神経痛や椎間板ヘルニアの診断に役立つ。

**整骨院や病院で適切な検査を受けることで、腰痛の原因を明確にし、最適な治療方法を選ぶことができます。**

 

検査結果からわかること – 痛みの原因と対処法

検査を受けることで、腰痛の原因を特定し、適切な治療計画を立てることができます。

✅ **1. 筋肉の緊張や硬さ**

• 整体やストレッチで筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する。
• デスクワークが多い人は、適度な運動を取り入れることが効果的。

✅ **2. 骨の異常や関節の変形**

• 変形性腰椎症の場合は、整体やリハビリを行い、症状を緩和。
• 重度の変形がある場合は、手術が必要になることもある。

✅ **3. 神経の圧迫や椎間板ヘルニア**

• 神経ブロック注射や理学療法で症状を緩和する。
• 整体やストレッチで神経の圧迫を軽減することも可能。

**検査結果をもとに、自分に合った適切な治療法を選ぶことが大切です。**

 

整骨院と病院での腰痛検査の違いとは？

整骨院でできる腰痛の検査とは？

**整骨院では、レントゲンやMRIなどの画像診断は行えませんが、手技を中心とした検査を通じて、腰痛の原因を特定することが可能です。** 整骨院での検査は、特に姿勢の歪みや筋肉の緊張が関係する腰痛に適しています。

✅ **1. 視診・触診（徒手検査）**

• 患者の姿勢や歩き方、腰の可動域を観察し、どの部位に負担がかかっているかを分析。
• 痛みのある部分を直接触れて確認し、筋肉の硬さや炎症の有無をチェック。
• 骨盤の歪みや背骨のずれが原因の腰痛かどうかを診断。

✅ **2. 可動域テスト**

• 腰を前後・左右に動かし、可動域の制限や痛みの出る角度をチェック。
• 体の左右のバランスを確認し、歪みの有無を診断。
• ぎっくり腰などの急性腰痛の場合、特定の動きができないことがある。

✅ **3. 筋肉のバランス診断**

• 姿勢や筋肉の緊張を診断し、腰に過度な負担がかかっていないかを確認。
• デスクワークなどで腰の筋肉が硬直している場合、その原因となる生活習慣を分析。
• 筋肉の左右差や腰の負担がかかる姿勢を特定し、適切な施術を提案。

**整骨院での検査は、レントゲンやMRIを使用しないため、神経の圧迫や骨の異常を確認することはできません。しかし、筋肉や骨格のバランスを診断することで、日常生活の中で腰痛を引き起こす原因を特定することが可能です。**

整骨院について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2263/

 

病院での精密検査 – レントゲン・MRI・CTの活用

**病院では、腰痛の原因をより詳細に特定するために、画像診断を行うことができます。** 急性の強い痛みがある場合や、しびれが伴う場合には、病院での精密検査を受けることが推奨されます。

✅ **1. レントゲン検査（X線検査）**

• 骨の異常（骨折・変形・関節の異常）を確認するための基本的な検査。
• 骨のズレや脊柱管狭窄症などを診断する際に使用される。
• 筋肉や神経の状態は映らないため、詳細な検査が必要な場合はMRIを併用する。

✅ **2. MRI検査（磁気共鳴画像診断）**

• 筋肉や神経、軟部組織の状態を詳しく調べることができる。
• 椎間板ヘルニアや神経の圧迫があるかどうかを診断するのに有効。
• 骨の異常よりも、神経や筋肉の異常を詳細に調べるのに適している。

✅ **3. CT検査（コンピューター断層撮影）**

• 骨の状態をより詳細に確認するための検査。
• レントゲンよりも精密な画像を撮影できるため、骨折や腫瘍の診断に適している。
• MRIと組み合わせて使用することで、より正確な診断が可能。

**病院での検査は、特に重度の腰痛や、痛みが長引く場合に推奨されます。** レントゲンやMRIを活用することで、腰痛の原因をより正確に特定することができます。

病院について詳しく知りたい方はこちら→https://mukogaoka-kanade.com/symptoms/post-2254/

 

どこに行くべき？症状に合わせた適切な選択肢

**腰痛の検査を受ける際に、整骨院と病院のどちらを選ぶべきか迷うことがあります。** それぞれの特徴を理解し、症状に合った施設を選びましょう。

✅ **1. 整骨院を選ぶべきケース**

• 姿勢の歪みや筋肉の硬直が原因の腰痛。
• 長時間のデスクワークや運動不足で腰に負担がかかっている場合。
• 整体やストレッチを取り入れた治療を希望する場合。

✅ **2. 病院を選ぶべきケース**

• 腰の痛みが激しく、歩くのも困難な場合。
• 足のしびれや感覚の異常がある場合（神経の圧迫が疑われる）。
• 腰痛が長引き、自己判断では改善しない場合。

**整骨院と病院、それぞれの役割を理解し、腰痛の症状に合った適切な検査を受けることが大切です。** 早めの検査を受けることで、腰痛の原因を特定し、適切な治療を受けることができます。

 

実際に検査を受けて腰痛が改善した患者様の体験談

デスクワークによる慢性腰痛を改善した40代男性のケース

職業：ITエンジニア（デスクワーク中心）

悩み：長時間座り続けることで慢性的な腰痛に悩まされていた。

私は**向ヶ丘**でITエンジニアとして働いており、1日10時間以上デスクに向かう生活を続けていました。気づけば慢性的な腰痛を抱えるようになり、**午後になるとズキズキとした痛みが増して仕事に集中できなくなる日々が続きました。**

当初はストレッチやマッサージで対処していましたが、一時的に良くなるものの、数日すると痛みが戻るという繰り返しでした。「もしかして骨の異常があるのでは？」と不安になり、**整骨院と病院での検査を受けることを決意しました。**

✅ **受けた検査と診断結果**

• 整骨院での検査： 姿勢の歪み・骨盤の傾きをチェック。猫背が原因で腰に負担がかかっていると判明。
• 病院でのレントゲン検査： 骨には異常がなく、筋肉の硬直と血流不足が主な原因と診断。
• 可動域テスト： 腰の前後屈が制限されており、筋肉が過度に緊張していることが確認された。

✅ **実践した治療と改善のプロセス**

• 整体で骨盤の歪みを矯正し、正しい姿勢をキープできるよう調整。
• ストレッチと軽い運動を習慣化し、筋肉の柔軟性を向上。
• 仕事中の姿勢改善（デスクの高さ調整・クッション使用など）。

**3ヶ月後には長時間座っていても痛みがほとんど気にならなくなり、仕事のパフォーマンスも向上しました！**

 

運動中の腰痛を検査で特定し、正しい対処をした30代女性の例

職業：フィットネストレーナー

悩み：トレーニング中に腰を痛め、違和感が続いていた。

私はフィットネストレーナーとして活動しており、日頃から運動習慣はありました。しかし、ある日スクワット中に「ピキッ」とした違和感を覚え、それ以来トレーニングをすると腰に鈍い痛みが続くようになりました。

最初は「筋肉痛かな？」と放置していましたが、2週間経っても改善しなかったため、**向ヶ丘の整骨院と病院で検査を受けました。**

✅ **受けた検査と診断結果**

• 整骨院での視診・触診： 腰椎のズレと骨盤の左右バランスの崩れを指摘。
• 病院でのMRI検査： 筋膜炎の疑いがあり、無理な負荷がかかった可能性が高いと診断。
• ストレングステスト： 片足でのスクワット時に腰が不安定で、筋肉のバランスに偏りがあることが判明。

✅ **実践した治療と改善のプロセス**

• 整体で骨盤のズレを矯正し、正しいフォームで運動できるよう調整。
• 特定のストレッチと筋膜リリースを実施し、硬直した筋肉をほぐす。
• 適切な負荷でのトレーニングを再開し、フォーム改善を徹底。

**検査結果をもとに、適切なケアを取り入れたことで、1ヶ月でトレーニングを再開できるようになりました！**

 

長年の腰の違和感が検査で判明し、整体で改善した50代男性の事例

職業：会社員（営業職）

悩み：数年前から腰の違和感が続いていたが、原因がわからなかった。

私は20年以上営業職として活動しており、車の運転や立ち仕事が多い生活を送っていました。特に強い痛みはなかったものの、**「なんとなく腰が重い」「長時間歩くとだるくなる」**といった違和感が続いていました。

「年齢のせいかな？」と考えていましたが、**念のため向ヶ丘の整骨院で検査を受けることにしました。**

✅ **受けた検査と診断結果**

• 整骨院での可動域チェック： 腰の前屈が制限されており、背骨の柔軟性が低下していると指摘。
• 病院でのレントゲン検査： 軽度の腰椎変形が確認され、加齢による影響もあると診断。
• 筋力テスト： 体幹の筋力が弱まり、腰に負担がかかっていたことが判明。

✅ **実践した治療と改善のプロセス**

• 整体で腰椎のバランスを調整し、負担を軽減。
• 体幹トレーニングを取り入れ、腰を支える筋力を強化。
• 適度なストレッチを継続し、腰の柔軟性を向上。

**3ヶ月後には腰の違和感が解消し、快適に過ごせるようになりました！**

 

腰痛検査を受ける際の注意点とポイント

検査前に知っておくべきこと – 服装や準備するもの

**腰痛検査をスムーズに進めるためには、事前に準備しておくべきことがあります。** 特に、服装や持ち物に注意することで、より正確な診断が可能になります。

✅ **1. 検査当日の服装に注意**

• 動きやすい服装を選ぶ： 触診や可動域テストを行うため、タイトな服やジーンズは避ける。
• 金属製のアクセサリーは外す： MRIやレントゲン検査では、金属が影響を与えるため。
• 整骨院での検査の場合は、薄手の服が理想的。

✅ **2. 持ち物の準備**

• 健康保険証： 診察や検査費用を保険適用で受けるために必要。
• 紹介状（必要な場合）： 整骨院から病院へ行く場合、紹介状があるとスムーズ。
• 検査結果がわかる過去の資料： 以前のレントゲンやMRIの画像があれば持参すると比較診断がしやすい。

**これらの準備を整えておくことで、検査がスムーズに進み、診断の精度も向上します。**

 

検査後にやるべきこと – 適切な治療を受けるために

**腰痛検査の結果が出た後、適切な治療を受けるためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。**

✅ **1. 検査結果をしっかり確認する**

• レントゲンやMRIの画像を確認し、自分の腰の状態を理解する。
• 医師や整骨院の先生に、検査結果の詳細をしっかり説明してもらう。
• 疑問があれば遠慮せずに質問し、納得のいく説明を受けることが重要。

✅ **2. 自分に合った治療法を選ぶ**

• 軽度の腰痛なら、整体やストレッチで改善が可能。
• 神経の圧迫がある場合は、専門医の診察を受けるべき。
• 薬を使う場合は、副作用を考慮し、必要最小限にとどめる。

✅ **3. 継続的なケアを心がける**

• 一度の治療だけでなく、継続的にケアを行うことが重要。
• 生活習慣を見直し、腰痛が再発しないよう予防策を立てる。
• 必要に応じて、整骨院や病院で定期的なチェックを受ける。

**検査結果をもとに、自分に合った治療法を見つけ、根本的な改善を目指しましょう。**

 

検査の費用と健康保険 – どのくらいかかるの？

**腰痛の検査にはさまざまな種類があり、検査内容によって費用も異なります。健康保険を適用することで、費用を抑えることが可能です。**

✅ **1. 整骨院での検査費用の目安**

• 初診料（問診・視診・触診）： 約1,500～3,000円。
• 可動域検査・筋力テスト： 約1,000～2,500円（保険適用で500円～）。
• 整体施術とセットの場合、施術費用が加算されることがある。

✅ **2. 病院での検査費用の目安**

• レントゲン検査： 約3,000～5,000円（保険適用で1,000～2,000円）。
• MRI検査： 約15,000～30,000円（保険適用で5,000～10,000円）。
• CT検査： 約10,000～20,000円（保険適用で3,000～7,000円）。

✅ **3. 健康保険の適用条件**

• 整骨院での検査は、慢性疾患の診察の場合は保険適用外になることがある。
• 病院での検査は、診断目的であれば保険適用されることがほとんど。
• 会社の健康診断や人間ドックのオプション検査として受ける場合は、自己負担になることが多い。

**検査を受ける前に、費用や保険適用の有無を確認しておくことで、安心して診察を受けることができます。**

 

まとめ – 腰痛検査を受ける前後の準備をしっかり行い、適切な対策を！

腰痛検査は、正確な診断を受けることで、最適な治療法を選ぶための重要なステップです。

• 事前に服装や持ち物を準備し、スムーズに検査を受ける。
• 検査結果をしっかり確認し、疑問があれば医師や整骨院の先生に相談する。
• 費用や健康保険の適用について事前に確認し、無理なく検査を受けられるようにする。

**向ヶ丘で腰痛にお悩みの方は、適切な検査を受け、原因を特定した上で、最適な治療法を選びましょう！**

 

向ヶ丘の腰痛×検査に関するよくある質問

腰痛の検査はどこで受けるべき？整骨院と病院の違いは？

**腰痛の検査を受ける際、整骨院と病院のどちらに行くべきか迷うことがあるかもしれません。** それぞれの違いを理解し、適切な選択をしましょう。

✅ **整骨院での検査が適しているケース**

• 姿勢の歪みや骨盤のズレが原因の腰痛が疑われる場合。
• 筋肉の硬直や血行不良が主な原因と考えられる場合。
• レントゲンやMRIが不要で、手技による検査を希望する場合。

✅ **病院での検査が適しているケース**

• 強い痛みやしびれがあり、神経の圧迫が疑われる場合。
• レントゲンやMRIを用いた詳しい検査を受けたい場合。
• ヘルニアや骨折の可能性がある場合。

**腰痛の原因によって、整骨院と病院を適切に使い分けることが大切です。**

 

検査を受けると何がわかるの？どのくらい正確？

**腰痛検査を受けることで、痛みの原因をより正確に特定できます。**

✅ **検査でわかること**

• 骨の異常（骨折・変形・関節のずれ） → レントゲン検査で確認。
• 神経の圧迫（椎間板ヘルニア・坐骨神経痛） → MRI検査で確認。
• 筋肉の硬直やバランスの崩れ → 整骨院の触診や姿勢分析で確認。

✅ **検査の精度について**

• レントゲンは骨の状態を確認するのに適しているが、神経や筋肉は映らない。
• MRIは神経や筋肉の異常を特定できるが、費用が高め。
• 整骨院の検査は骨の歪みや筋肉のバランスを調べるのに有効。

**検査の精度を高めるために、必要に応じて複数の検査を受けるのが理想です。**

 

検査をせずに放置するとどうなる？

**腰痛を放置すると、次第に悪化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。**

✅ **検査を受けないリスク**

• 慢性化して痛みが長引く。
• 姿勢の歪みが進行し、他の部位（肩・首など）にも負担がかかる。
• 神経が圧迫されることで、しびれや歩行障害を引き起こす。

**早めに検査を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。**

 

痛みが軽い場合でも検査を受けたほうがいい？

**腰痛が軽い場合でも、検査を受けることで将来的なリスクを防ぐことができます。**

✅ **軽い腰痛でも検査を受けるべきケース**

• 痛みが2週間以上続いている場合。
• 安静にしていても違和感がある場合。
• 腰以外の部位にも不調を感じる場合（股関節・膝など）。

**軽度の腰痛でも、早めに原因を特定し、適切な対策を取ることが大切です。**

 

検査結果が問題なしでも痛みがある場合の対処法とは？

**検査結果に異常がないのに腰痛が続く場合、原因は姿勢や筋肉の緊張によることが多いです。**

✅ **検査結果が問題なしの場合の対策**

• ストレッチや軽い運動で筋肉の柔軟性を向上させる。
• 整体やマッサージを活用し、筋肉のバランスを整える。
• デスクワークの姿勢を改善し、腰への負担を減らす。

**検査で異常が見つからなくても、日常生活の見直しやケアを継続することが重要です。**

 

まとめ – 腰痛検査の疑問を解決し、適切なケアを！

腰痛の検査について、よくある疑問を解決しました。検査を受けることで、**腰痛の原因を正確に把握し、適切な治療法を選ぶことができます。**

• 整骨院と病院を適切に使い分ける。
• 検査を受けることで、骨や神経の異常を早期に発見できる。
• 痛みが軽くても、長引く場合は検査を検討する。

**向ヶ丘で腰痛にお悩みの方は、まずは検査を受け、適切なケアを始めましょう！**