このような症状でお悩みではありませんか?
- 手をついた時に手首が痛い
- ペットボトルのキャップを開けれない
- 買い物袋を持つ時に手首から親指にかけて痛みが出る
- 子供の抱っこで痛みが走る
- 雑巾を絞ると手首に違和感、痛みがある
ドケルバン病とは?
ドケルバン病とは「狭窄性腱鞘炎」とも言い、親指を動かす筋肉の使い過ぎにより生じる炎症です。
手の指は日常的に使用頻度が高く、痛みを我慢してしまい、治療を始める頃には指が限界を迎えていることもあります。
どんな人が発症するのか?
ドケルバン病は女性に多く、特に「妊娠・出産期」と「更年期」に多く発症します!
その他には、、、
・料理人
・美容師
・テニスプレーヤー
・パソコン作業
など手の細かい動きをする職業や長時間の作業を繰り返し行う人が発症しやすく「職業病」とも呼ばれています。
最近では、スマートフォンを片手で操作する人にも同じような症状が増えています。
原因
原因には大きく分けて2つあります。
①親指の使い過ぎ
親指に繰り返しの負荷をかけすぎていることで、親指を伸ばすため(短母指伸筋腱)やパーを作る腱(長母指外転筋腱)が傷つき、炎症が起こります。
炎症が起こることによって腱が厚くなり、腱の通り道が狭くなってしまうため、動かすたびに痛みが生じてしまいます。
手の指は使うことが多く、安静を取れないために悪循環となり悪化することが度々あります。
②女性ホルモンの変動
ドケルバン病は女性に多いのが特徴的ですが、その理由に女性ホルモンが関係しています。
腱を覆うものに「腱鞘」というものがあります。妊娠・出産期に多く分泌されるプロゲステロンというホルモンはこの腱鞘を収縮させる作用もあります。
こういった理由もあり、腱の滑りが悪くなることで炎症が起き、ドケルバン病になってしまいます。
予防法
予防法としては、同じ手・親指を使い過ぎないことが重要になるので、日頃から家事やスマートフォンを利き手だけで使わないように注意することが大事です。
また、長時間の使用後はセルフケアをするなどして、しっかりとケアをする必要があります!
かなで整骨院での施術
かなで整骨院では、ドケルバン病に対して、猫背矯正・骨盤矯正を行ったり、特殊な電気治療器を使用します!
骨盤が歪んでいたり、姿勢が歪んでいることによって普通ではかかる必要のない負荷が身体にかかってしまいます。
痛みの出ている部分に関しては直接電気を当てて治療を行っていきます!
まずは痛みを取り除き、その後は身体の負荷を減らす為に猫背矯正・骨盤矯正を行い再発予防・根本的な治療を行っていきます!
また、ドケルバン病はセルフケアが重要になるので効果的なストレッチや日常生活で気を付けるべきことなどをお伝えさせていただきます!
手首・親指の痛みでお困りの方はかなで整骨院までご相談ください!!
営業時間
平日・祝日9:30~12:30/15:00~20:00
土曜9:30~17:00
日曜9:30~18:30
定休日:木曜
当院は、向ヶ丘遊園駅から徒歩3分と大変アクセスのしやすい立地です。
駅を日常的にお使いになっている方も、お気軽に通うことができます。
平日・土曜ともに夜20時(最終受付19:30)までの営業です。
お仕事帰りの遅い時間にも、気軽にお立ち寄りいただけます。
直前の予約や飛び込みも大歓迎ですので、突然の不調や少しでもつらさを感じた場合でもお気軽にご来院ください。
日曜・祝日も18時30分まで営業しております。
「週末しかお休みが取れない…」
そんな方は、ぜひ向ヶ丘遊園かなで整骨院までお越しください。
「施術しているところを他人に見られたくない…」
こんな方には、完全個室のプライベート空間をご用意!
キッズスペースも完備しておりますので、小さなお子様がいらっしゃる方もゆったりと施術が受けられます。
リーフ整骨院/かなで整骨院グループである向ヶ丘遊園かなで整骨院は、年間のべ18万人以上の施術実績を持つ整骨院です。
施術スタッフ全員が国家資格を取得し、丁寧な手技による筋肉・筋膜・骨格の調整で慢性症状にアプローチします。
繰り返す痛みやコリにお悩みの方は、ぜひ向ヶ丘遊園かなで整骨院にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
向ヶ丘遊園かなで整骨院でございます。